Πέμπτη 7 Οκτωβρίου 2010

H συνήθεια που έγινε λατρεία στον ΠΑΟ!

Μια από τα ίδια και την Πέμπτη (7/10) στην Παιανία, με τους... γνωστούς απόντες (διεθνείς) και τους επίσης... γνωστούς (τραυματίες) να ακολουθούν ατομικό πρόγραμμα και τον Λόρενς Εμπεν να ρίχνει το βάρος στην φυσική κατάσταση.

Πρωινή προπόνηση περιελάμβανε το σημερινό πρόγραμμα των ποδοσφαιριστών του Παναθηναϊκού στις εγκαταστάσεις της Παιανίας.

Ο Νίκος Νιόπλιας είχε και πάλι τις γνωστές απουσίες να αντιμετωπίσει, αφού έλειπαν οι 9 διεθνείς του Τριφυλλιού, ενώ και οι παίκτες που βρίσκονται στο ιατρικό δελτίο συνέχισαν να γυμνάζονται ατομικά.

Ητοι, οι Πετρόπουλος, Καντέ, Γκοβού, Λέτο και Σαριέγκι ακολούθησαν το ατομικό τους πρόγραμμα κάτι που θα γίνει και την Παρασκευή (8/10) και πιθανότατα από Δευτέρα (11/10), άπαντες, πλην Καντέ θα μπουν σε φουλ ρυθμούς ενόψει ΠΑΟΚ.

Για άλλη μια μέρα ο γυμναστής Λόρενς Εμπεν έριξε το βάρος στον τομέα της φυσικής κατάστασης δουλεύοντας με όσους, τέλος πάντων, έχουν παραμείνει και είναι υγιείς...

Το πρόγραμμα περιελάμβανε ασκήσεις με πάσες, ασκήσεις κυκλοφορίας της μπάλας και δίτερμα. Στη προπόνηση συμμετείχαν και οι Σταμπολζίεφ, Ραντοβάνοβιτς, Μαχλελής και Φουσού από την ομάδα U-21.

Εξάλλου, απουσίαζε ο Ορέστης Καρνέζης με άδεια για προσωπικούς λόγους. Την Παρασκευή (8/10) θα γίνει διπλή προπόνηση και το Σαββατοκύριακο οι πράσινοι θα έχουν ρεπό.

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου