Το πρωί το βάρος έπεσε στη φυσική κατάσταση από τον Λόρενς Εμπεν, ενώ το απόγευμα ο Νίκος Νιόπλιας έδωσε έμφαση στην τακτική και την κυκλοφορία της μπάλας. Στη συνέχεια οι «πράσινοι» θα απολαύσουν διήμερο (το Σαββατοκύριακο) και η επόμενη προπόνηση θα γίνει τη Δευτέρα.
Αρχικά, το πρόσταγμα είχε ο Ολλανδός γυμναστής και οι «πράσινοι» επιδόθηκαν σε ασκήσεις τεχνικής και ασκήσεις ταχυδύναμης. Κατόπιν, τη σκυτάλη πήρε ο τεχνικός του «τριφυλλιού» και οι ποδοσφαιριστές έκαναν ζέσταμα, συνέχισαν με ασκήσεις τεχικής και ασκήσεις με πάσες, ακολούθως εκτέλεσαν ασκήσεις ένας εναντίον ενός και δύο εναντίον δύο και ολοκλήρωσαν το πρόγραμμα με δίτερμα.
Ο Σεϊταρίδης ακολούθησε πρόγραμμα αποφόρτισης στην απογευματινή προπόνηση, γιατί έχει επιβαρυνθεί πολύ το τελευταίο διάστημα στην προσπάθειά του να καλύψει το χαμένο έδαφος, ενώ ατομικά γυμνάστηκαν οι Πετρόπουλος, Γκοβού, Σαριέγκι και Καντέ, με τους τρεις πρώτους να ενσωματώνονται από Δευτέρα.
Τέλος, ο Λέτο έκανε θεραπεία, ο Καρνέζης απουσίαζε με άδεια για προσωπικούς λόγους, ενώ ο Μαρίνος προς το τέλος του προγράμματος δέχτηκε την μπάλα στο πρόσωπο και αποχώρησε για προληπτικούς λόγους.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου